Endelig skal vi på turntrening igjen.

Dette bildet er fra 2019 og viser siste gang jeg hadde på meg veterandrakten til nivå 1.

Jeg var samme sommer i Dornbirn på Gymnastrada men da brukte jeg drakten til veteraner nivå 2.

Nå trener vi på et program for landsturnstevne i sommer i Sandefjord.  Egentlig skulle vi vært der i fjor sommer. Men på grunn av Covid-19 ble stevnet flyttet til i år. Og vi har hele tiden blitt utestengt fra gymsalen vi trener i denne perioden.  Nå har det vært pause siden i november. Idag skal vi endelig starte opp igjen.

Litt spennende om vi husker det vi har lært.

Turntrening med forviklinger.

Først måtte jeg nesten grave frem  bilen. Den var omringet av våt slaps. Siden jeg ikke hadde støvler på meg ble jeg veldig våt på føttene, men jeg kom meg til treningsstedet.

Vi trener i en gymsal på en skole.  Noen hadde slukket lyset i salen og døra inn til lysbryteren var låst.  Etterhvert fikk treneren vår kontakt med ei som jobber som lærer på skolen. Hun kom etterhvert med nøkkel. Dermed hadde vi lys, men så ville ikke musikken vi skulle danse til fungere. Ikke enkelt å forstå koblingen mellom pc og høytaler. Dermed måtte vi tilkalle hjelp igjen.

Det ble ikke noen lang trening, men vi var veldig effektiv den tia vi hadde til disposisjon.  3 av 4 danseøvelser er nesten i box. 4 forskjellige melodier er satt sammen slik at vi kan turné  sammenhengende.

Dette var siste treningen før julehelga. Neste uke skal vi istedet treffes hjemme hos vår trener for skravling med ost og vin.

Ferdig med dagens turntrening.

Ikke enkelt å ta bilde av kunsten utenfor gymsalen når speilbildet av fotografen lurer i bakgrunnen.

Ryggen eller skal vi si hofta er helt god. Godt at kroppen har evnen til å lege seg selv.

Vi hadde ei veldig fin treningsøkt. Litt nytt lærte vi i tillegg til å terpe på øvelser vi allerede har lært.

Vi skal på landsturnstevne i nærheten av Sandefjord neste sommer og til da må vi kunne programmet til fingerspissene. Heldigvis har vi mange treninger før stevnet dersom ikke covid-19 ødelegger for oss igjen.

Fitness activity wristband

Salg på power til 149,-

Jeg har en smartklokke, men den er stor og tung. Denne lille dingsen gjør samme nytte sier reklamen.

Den må prøves ut.

Ingen trening for meg de neste 14.dagene

Gymsalen blir ikke åpnet for oss voksne de neste 2 ukene. Ute kan vi jo ikke trene. Hvordan skal vi alle lære oss øvelsene før vi skal på landsturnstevnet i juni?

Selv har jeg trent her hjemme til musikken vi skal bruke på de 2 øvelsene vi hadde begynt å trene på. Jeg vet at det er flere som skulle ønske de hadde en video med de korrekte øvelsene å trene etter.

Egentlig mener jeg at vi som ikke har noen smitte i byen burde kunne få at unntak for innetrening. Vi kunne trent med færre personer i puljer for å kunne holdt god avstand.

Massasje og turntrening samme dag.

Kroppen min har fått særbehandling idag.

Både fotsoneterapien og massasjen gjorde vondt idag. Jeg er nok mer stresset enn jeg tenkte.

Det er rart men sant at dersom jeg er stresset blir det mye vondere.

Etter behandlingen føler jeg meg mye bedre.

I tillegg har vi hatt turntrening. Vi er begynt å øve inn et nytt program som skal vises frem på kretsturnstevne og landsturnstevne neste sommer.

Det føltes godt å være igang med noe nytt.

Jeg håper inderlig at coronaviruset ikke skal ødelegge også neste turnstevne.

Treningssamling

Treningssamling på klubbhuset vårt. Det er veldig viktig at vi som trener sammen også treffes i hyggelige sammenkomster.  Ost og vin er veldig godt og sveiser oss sammen.

En veldig bra Treningssamling.

Trening uten å bli svett er bra.

Nedenfor et bilde av min flaske og min søsters. Min var selvfølgelig den største.